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(こころの健康と病気について知ろう）
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こころの病気で病院に通院や入院をしている人たちは、国内で約420万人にのぼりますが（平成29年）、これは日本人のおよそ30人に１人の割合です。
生涯を通じて4人に１人がこころの病気にかかるともいわれています。こころの病気は特別な人がかかるものではなく、誰でもかかる可能性のある病気といえるでしょう。
出典：国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター
こころの耳
あなたの悩みに耳を傾けてくれる専門の相談機関・相談窓口があります。一人で悩まず相談することで、客観的な意見を取り入れ、問題解決に向けて一歩を踏み出してみませんか？
【出典：厚生労働省】
UTU-NET（うつネット）
一般社団法人うつ病の予防・治療日本委員会（JCPTD）うつ病は早めに治療を受ければ必ず治る病気です。そして、うつ病治療の第一歩はうつ病を正しく理解することです。少しだけ悩んでいるあなたも、うつ病でずっと辛かったあなたも、また、家族、友人、会社の同僚の中に悩みを抱えている人がいるあなたも、UTU-NETでこころのしくみと付き合い方を一緒に勉強しましょう。
【出典：UTU-NET（うつネット）】
一般社団法人うつ病の予防・治療日本委員会（JCPTD）
こころTEL：全国こころの電話カウンセリング
カウンセラーは医療機関でのカウンセリング経験が豊富な精神保健福祉士（国家資格）です。うつ病、特に慢性化したうつ病でお悩みの方々の治療を得意として、心理カウンセリングに携わってきました。うつ病だけではなくパニック障害、強迫性障害などの不安障害、統合失調症、パーソナリティ障害、依存症、発達障害、職場や家族の人間関係など、様々な悩みに幅広く取り組み、今日にいたっています。さらに15年以上の電話相談の経験もありますので、安心してご利用ください。
【出典：こころTEL;全国こころの電話カウンセリング】
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